Stichpunkte

Allgemein
	Die Herzfrequenz ist die Zahl der Herzschläge pro Minute
	Die Herzfrequenz (HF) wird häufig mit dem Puls gleichgesetzt
	weil die Herzfrequenz nur ein Teilaspekt des Pulses ist
	was inhaltlich nicht richtig ist
	Die Pulsqualitäten umfassen neben der Häufigkeit des Herzschlages die Regelmäßigkeit
	den absoluten Druck und das Füllungsvolumen. Die Herzfrequenz beim Menschen ist abhängig von der Belastung und vom Alter
	die Druckanstiegsgeschwindigkeit
	Ein Neugeborenes hat in Ruhe eine Herzfrequenz von ca
	während ein 70-jähriger eine Frequenz um 60 Schläge pro Minute aufweist
	120 Schlägen pro Minute
	Die Herzfrequenz beträgt in Ruhe beim Gesunden 50 bis 100 Schläge pro Minute (WHO-Richtlinie)
	variierende Angaben in verschiedenen Lehrbüchern z.B. mit 60 Schlägen für die Untergrenze sind falsch
	und wurden mittlerweile auch in epidemiologischen Untersuchungen widerlegt (D.H
	Spodick et al
	Am J Cardiol 1992; 69: 1245-1246)
	Beim herzkranken Patienten müssen diese Grenzwerte entsprechend der kardialen Grunderkrankung verschoben werden. Leistungsportler haben häufig eine sehr niedrige Herzfrequenz
	da sich die Herzmuskeln durch das sportliche Training deutlich gestärkt haben
	Der durch das Training gekräftigte Herzmuskel schafft es somit bei gleicher HF mehr Blut (oder bei niedrigerer HF die gleiche Menge Blut) und damit mehr Sauerstoff/Energie durch den Körper pumpen zu können
	So wurde z.B. bei einem Ruderer ein Ruhepuls vom 24 Schlägen pro Minute gemessen
	Bei einem durchschnittlich trainierten Ausdauersportler ist eine Ruhe-Herzfrequenz mit 35 bis 45 Schlägen pro Minute ebenfalls niedriger
	als bei einem untrainierten Menschen. Eine plötzliche Veränderung der Ruhe-Herzfrequenz (ca
	10 Schläge nach oben) kann einen Hinweis auf einen nahenden Infekt geben
	die genetisch festgelegt ist
	Jeder Mensch hat eine individuelle maximale Herzfrequenz
	Diese maximale Herzfrequenz lässt sich nicht durch Formeln errechnen
	Die in vielen Büchern und Zeitschriften herangezogene Formel (220 - Lebensalter) kann nur einen statistischen Mittelwert wiedergeben
	dass die Herzfrequenz umso kleiner ist
	So ist es nicht selten dass ein 30 jähriger Mensch eine maximale HF von 160 Schlägen pro Minute und ein 50 jähriger Mensch eine maximale HF von 190 Schlägen pro Minute hat. Bei Säugetieren gilt in der Regel
	je größer ein Tier ist
	Die Gesamtzahl der Herzschläge im gesamten Leben eines Säugetieres beträgt im Maximum rund eine Milliarde
	Der Mensch ist dabei eine Ausnahme: er bringt es maximal auf fast vier Milliarden Herzschläge
	Beispiele für die Herzfrequenz bei Tieren: Meerschweinchen: 200-300 Kaninchen: 120 - 150 Pferd: 28 - 40 Elefant: 15-30 Siehe auch: Sinustachykardie -- Bradykardie

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