Stichpunkte

Allgemein
	Blähung) bezeichnet die Aufblähung des Magens bzw. des Darms durch normalerweise bei der Verdauung gebildete Gase (z.B
	Flatulenz (v. lat. flatus =Wind
	Methan
	Kohlendioxid
	Schwefelwasserstoff und andere Gär- bzw
	Kohlenmonoxid
	Faulgase) mit zum Teil reichlichem Abgang von Darmgasen
	kann es zu schmerzhaften Bauchkrämpfen kommen
	Sitzen diese Darmgase fest
	die als Meteorismus bezeichnet wird. [Bearbeiten]
	Die Flatulenz ist abzugrenzen gegen eine übermäßige Gasansammlung im Verdauungstrakt ohne wesentlichen Abgang von Darmgasen
Ursachen
	Das Auftreten einer Flatulenz wird vor allem durch die Ernährung bestimmt
	Eine deutliche Steigerung der Gasproduktion kann z
	die vom Dünndarm nicht verwertet werden können und sich erst im Dickdarm durch die Darmflora zersetzen
	da sie Trisaccharide enthalten
	B. durch Hülsenfrüchte bewirkt werden
	dann auch verbunden mit Durchfällen. [Bearbeiten]
	Auch bei Milchallergie (Unverträglichkeit gegenüber Kuhmilcheiweiß) und Lactoseintoleranz (Unverträglichkeit gegenüber Milchzucker) kann es zu starker Flatulenz kommen
Behandlung
	Es gibt mehrere Wege
	Flatulenz zu behandeln: Weglassen oder Reduzierung des Bestandteils der Nahrung
	der besonders blähungstreibend wirkt (z
	B. im Falle von Lactoseintoleranz der Milchzucker). Langsame Gewöhnung des Körpers an bestimmte Nahrungsmittel
	bei der der Bauch im Uhrzeigersinn kreisend sanft massiert wird
	zum Beispiel durch langsame Steigerung der Ballaststoffzufuhr. Bei Babys besonders hilfreich ist die Bauchmassage
	die schmerzhaft drücken können
	Dabei lösen sich eventuell festsitzende Gasblasen
	Auch bei Erwachsenen ist diese Methode oftmals hilfreich. Verwendung so genannter Carminativa wie z
	BK
	ümmelD
	die die Verkrampfung des Darms lösen und für einen leichteren Abgang der Darmgase sorgenD
	as sind ätherische Öle
	sondern sorgen nur für einen diskreten Gasstrom anstelle von größeren "Entladungen". Ätherische Öle sollten bei Babys aber nur begrenzt eingesetzt werden. Verwendung von Dimethicon
	das in Apotheken erhältlich ist und Oberflächen sozusagen entschäumtD
	iese Mittel verhindern Blähungen allerdings nicht
	ieser Wirkstoff kann auch bei Babys eingesetzt werden. (Mit entsprechender Vorsicht) [Bearbeiten]
Siehe auch
	Flatus en:Flatulence es:Flato fr:Flatulence he:נפיחה id:Kentut pl:Gazy jelitowe

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